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Paul hatte so’n richtig miesen Tag. Schietwetter draußen, Kino geschlossen, Lakritz alle. Nur Nervkram. Was er jetzt braucht: eine Auszeit, um wieder richtig gut durch starten zu können und das alles nicht so schwer zu nehmen. Kraft und Wellness tanken für Körper und Seele. Willkommen in Pauls zuhause-Spa!
Nein, trotz eines langen Arbeitstages vor dem Computerbildschirm und noch einem Serien-Marathon am Abend, Paul kann beim besten Willen nicht erkennen, dass er jetzt quadratische Augen hätte.
Woher kommt nur diese Märchen von den viereckigen Augen? Da ist natürlich nichts dran. Was allerdings stimmt, ist dass das Starren auf einen Bildschirm seine Spuren hinterlässt. Dabei ist das Gerät fast schon egal – ob Smartphone, Fernseher oder Computer.
Voller Elan ist Paul losgestürmt, denn Bewegen ist immer gut, das stärkt den Kreislauf, trainiert alles Mögliche von den Knochen bis zu Lunge und Herz und überhaupt den ganzen Körper. Aber zu viel Euphorie war dann wohl doch nicht gut, einmal nicht richtig hin geschaut und da war es passiert: Knix Knax vertreten.
Schlagworte Laufen Verstauchung Prellung Working Nordicwalking PECH-Regel Bluterguss
Ob Braten oder Mandeln, Crêpes oder Fondue
Mit dem ersten Frost beginnt die Grünkohlzeit, vom November bis Januar gibt es Freilandware und Paul als echtes Nordlicht sagt dazu nicht Nein. Paul freut sich außerdem auf leckere Braten, ein schönes Fondue, eine gesellige Runde am Raclette oder einfach ein paar gebrannte Mandeln, einen Crêpes mit Marzipan. All die Leckereien, die zu dieser Jahreszeit so richtig gut schmecken.
Paul und das große Erkältungsmythen-Quiz!
Jedes Jahr zur Erkältungssaison ploppen sie wieder auf, die Weisheiten von anno dazumal oder die Tipps aus dem Land des gefährlichen Halbwissens. Was davon ist wahr und wovon lässt Du lieber die Finger? Paul nimmt alles für Dich unter die Lupe!
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