Paul's Blog - Rund um Deine Gesundheit

Na Paul, heute schon ordentlich getankt? Bevorzugt Wasser, damit Dein Körper nicht schlapp macht?

Wieso, ist doch Winter und Paul kommt so gar nicht in Schweiß. Anders als im Sommer, wo man gefühlt ständig was zu trinken in der Hand hat. Weit gefehlt: Das, was Du im Sommer an Flüssigkeit über die Haut ausschwitzt, verlierst Du im Winter über Deinen Atem! Also gilt auch im Winter: 1,5 bis 2 Liter am Tag trinken!

Schön eingemummelt mit Decke und Wärmflasche auf dem Sofa, Heizung auf volle Pulle. So hat Paul das gerne. Heute machen wir mal genau das Gegenteil: Eisbaden! Paul hat jetzt schon Starre – Schreckstarre! Warum das Ganze, ist doch toll auf der Couch… Alles für Deine Gesundheit und jetzt ab nach draußen.

Zumindest, was Deine Haut angeht.

Paul meint, der Hauptgrund für trockene Haut seien Handtücher. Ach Paul, trockene Haut und abgetrocknete Haut sind 2 Paar Schuhe. Klar trocknet man sich ab, aber von wirklich trockener Haut spricht der Mediziner, wenn die natürlichen Fettstoffe die Haut aus irgendeinem Grund nicht mehr geschmeidig halten.